crop circles essay essay talk on a reference book sleeping disorder essay oedipus essays tragedy accepted stanford intellectual vitality essay

Фазы менструального цикла 

Каждый месяц в течение многих лет с момента начала полового созревания и до наступления менопаузы в женском организме происходит ряд изменений, подготавливающих к наступлению возможной беременности. Эта серия событий, управляемая гормонами, называется менструальным циклом.  

 

 

В каждый менструальный цикл происходит созревание яйцеклетки и выход её из яичниковСоздаётся слизистая оболочка маткиЕсли беременность не наступает, это внутреннее покрытие изливается во время месячных. Затем цикл повторяется.  

Женский менструальный цикл делится на 4 фазы (этапа) 

  • менструальная фаза; 
  • фолликулярная фаза; 
  • фаза овуляции; 
  • лютеиновая фаза.  

Продолжительность каждой фазы разнится у женщин и может меняться с течением времени.  

Менструальная фаза 

Менструальная фаза – это первая фаза менструального цикла. В эту фазу у женщины начинаются месячные.  

Менструальная фаза стартует, когда яйцеклетка из предыдущего цикла не оплодотворяется. Поскольку беременность не наступила, уровень гормонов эстроген и прогестерон снижается. 

Утолщенное внутреннее покрытие матки, которое поддерживало бы беременность, больше не нужно, поэтому оно удаляется через влагалище. Во время месячных вы расстаётесь со смесью крови, слизи и тканей из матки.  

У вас могут наблюдаться такие симптомы:  

  • судороги (попробуйте эти домашние средства); 
  • чувствительные груди; 
  • вздутие живота; 
  • перемены настроения; 
  • раздражительность; 
  • головные боли; 
  • утомляемость; 
  • боли в пояснице.  

В среднем менструальная фаза длится от 3 до 7 дней. У некоторыхженщин месячные длятся дольше, чем у других.

Фолликулярная фаза  

Фолликулярная фаза начинается в первый день месячных (так что есть некоторое наложение с менструальной фазой) и заканчивается овуляцией.  

Всё начинается с того, что гипоталамус отправляет сигнал в гипофиз, чтобы тот начал вырабатыватьфолликулостимулирующий гормон (ФСГ). Этот гормон стимулирует яичники, чтобы те произвели от 5 до 20 маленьких мешочков, которые называют фолликулыКаждый фолликул содержит незрелую яйцеклетку.  

Только самая хорошая яйцеклетка в дальнейшем созреет (в редких случаях зрелыми становятся 2 яйцеклетки). Остальные фолликулы будут вскоре реабсорбированы в тело.  

Созревающий фолликул вызывает выброс эстрогена, который утолщает слизистую оболочку матки, богатую питательными веществами среду для роста эмбриона.  

Сколько длится фолликулярная фаза?  

В среднем фолликулярная фаза длится примерно 16 дней. Разброс может быть от 11 до 27 дней, в зависимости от длительности цикла.  

Фаза овуляции  

Увеличивающийся уровень эстрогена во время фолликулярной фазы даёт сигнал гипофизу начать вырабатывать лютеинизирующий гормон (ЛГ). После этого начинается процесс овуляции 

Во время овуляции яичники выпускают зрелую яйцеклетку, которая движется по маточной трубе к матке для оплодотворения сперматозоидом.  

Фаза овуляции – единственный момент менструального цикла, когда женщина может забеременеть. Распознать овуляцию можно по следующим симптомам:  

  • небольшое повышение базальной температуры тела; 
  • густые выделения, напоминающие текстуру сырого яичного белка;  

Как правило овуляция происходит примерно на 14 день при 28-дневном цикле, как раз в середине цикла, и длится примерно 24 часа. Через день яйцеклетка погибнет или растворится, если не будет оплодотворена.  

ВЫ Знали? Поскольку сперматозоиды могут жить в теле женщины до 5 дней, беременность может наступить даже в том случае, если половой акт произошёл за 5 дней до овуляции.  

Лютеиновая фаза 

После того, как фолликул выпустит яйцеклетку, он превращается в жёлтое телоЭто тело вырабатывает гормоны, в основном прогестерон и эстроген. Увеличение количества гормонов поддерживает слизистую матки толстой и готовой к имплантации оплодотворенной яйцеклетки.  

Если вы забеременеете, ваш организм начнёт вырабатывать хорионический гонадотропин человека (ХГЧ), гормон беременности, наличие которого определяет тест на беременностьХГЧ помогает поддерживать жёлтое тело и сохраняет слизистую оболочку матки толстой.  

Если беременность не наступит, жёлтое тело будет удалено и реабсорбировано. Это приведёт к снижению уровней эстрогена и прогестерона, что вызовет начало нового менструального цикла. Слизистая оболочка матки будет удалена во время месячных.  

Во время этой фазы, если вы не забеременеете, вы можете испытать предменструальный синдром (ПМС): 

  • вздутие живота; 
  • набухание груди, болезненность, чувствительность; 
  • перепады настроения; 
  • головные боли; 
  • увеличение веса; 
  • изменение сексуального влечения; 
  • тяга к еде; 
  • трудности со сном.  

Лютеиновая фаза длится от 11 до 17 дней. Средняя продолжительность составляет 14 дней.  

Общие вопросы 

Менструальный цикл каждой женщины уникален. У одних месячные наступают в одно и то же время каждый месяц. Другие менее регулярныУ некоторых женщин кровотечение сильнее и дольше, чем у других. 

Менструальный цикл может меняться с течением времени. Например, он может стать менее регулярным при приближении менопаузы. 

Один из способов понять, есть ли какие-либо проблемы с менструальным циклом – отслеживание месячных. Заведите календарик, в котором отмечайте начало и конец, а также интенсивность выделений. Ещё важно делать отметки, если есть кровянистые выделения между месячными 

Что может изменить менструальный цикл: 

  • Противозачаточные препараты.  Противозачаточные таблетки могут сделать месячные короче и легче. Более того при приёме определённых препаратов менструация может и вовсе не наступить.  
  • Беременность. Месячные прекратятся во время беременности. Отсутствие менструации – самый очевидный первый симптом беременности.  
  • Синдром поликистозных яичников (СПКЯ). Этот гормональный дисбаланс препятствует нормальному развитию яйцеклетки в яичниках. СПКЯ вызывает нерегулярный менструальный цикл и задержку месячных.  
  • Миома маткиЭто доброкачественное новообразование в матке может сделать месячные дольше и обильнее, чем обычно.  
  • Расстройства пищевого поведенияАнорексия, булимия и другие расстройства пищевого поведения могут расстроить менструальный цикл и вызвать остановку месячных.  

Нарушение менструального цикла. Признаки: 

  • Вы пропустили месячные или они вовсе прекратились;  
  • месячные нерегулярны 
  • месячные длятся больше 7 дней 
  • интервалы между месячными менее 21 дня или более 35 дней;  
  • eсть выделение крови между месячными (сильнее, чем кровянистые выделения).  

Если у вас есть эти или другие проблемы с менструальным циклом, обратитесь за консультацией к специалисту.  

Заключение  

Менструальный цикл каждой женщины отличается. То, что является нормой для вас, может не быть ей для других.  

Очень важно изучить свой менструальный цикл, знать, когда наступают месячные и как долго они длятся. Отмечайте любые изменения и сообщайте о них вашему доктору.  

 

ПОДЕЛИТЬСЯ:

[Всего голосов: 1    Средний: 5/5]

Читайте также:

Добавить комментарий

Войти с помощью: 

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Яндекс.Метрика